詳細

簡単でやさしい、姿勢が良くなる、痛み解消のための体操を行います。体の痛い人、不自由な人でも簡単なポーズや動きを行うことで、日常生活で正しく使われていない筋肉を刺激し、体のゆがみを解消します。姿勢を良くすることで、痛みやさまざまな体の不調を改善に導きます。これからの未来に向かって、元気でいて欲しい世代に正しい姿勢、歪みのない身体の大切さと、自分でメンテナンスしていくことで、不安なく毎日を過ごしていくコツをお伝えいたします。
【講師】一般財団法人エゴスキュージャパン協会認定トレーナー・姿勢調整スペシャリスト　三上明子氏

開催日時	2024/01/13(土)　13:30～15:00
会場名	仙台市シルバーセンター7F　第1研修室
住所	宮城県仙台市青葉区花京院1-3-2
TEL	022-215-3170	FAX	022-215-4140
アクセス	地下鉄仙台駅、南北線広瀬通駅から東北電子専門を目印に徒歩約8分
駐車場	あり／空きがあれば利用可。台数に限りがありますのでなるべく公共交通機関でお越しください。
料金	500円
子ども	託児所はありません。
雨天	雨天開催
その他	【お申込方法】12月6日(水)10時～、電話・FAX・Eメールで、【①講座名、②氏名（ふりがな）、③〒・住所、④電話番号、⑤年齢】を添えてお申込みください。 【対象】仙台市内にお住まいかお勤めの30歳代～50歳代の方 【定員】30名（要事前申込・先着順）
イベントサイトURL	https://www.senkenhuku.com/silvercenter/corse-seminar-lacture/otonano-miraigakkou/

主催・問い合わせ

主催者名	公益財団法人　仙台市健康福祉事業団
問い合わせ先	シルバーセンターいきがい推進課　　交流啓発係
TEL	022-215-3170
FAX	022-215-4140
Eメール	kouryu@sendai-hw.or.jp
WEBフォーム	https://www.senkenhuku.com/silvercenter/

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