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宮城県仙台市出身。人材サービス会社・職業安定所・中小企業支援機関で就職サポートや企業の採用コンサルティング、組織開発コンサルティングに従事。現在までのべ20,000名1,000社を超えるサポート及びコンサルティングを実施。官民での人材サービスの仕組みを熟知しており、課題解決型のオーダーメイドプログラムの提供を得意とする。現在はSTUDIO TOKを立ち上げ、中小企業向け組織開発プログラムの提供、従業員向けキャリア支援等幅広い層への支援を行っている。プライベートでは、2児の子の母。家庭での組織開発も実践中！

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17年間ピーチ・ジョンで商品開発から売上管理、マーケティングまで幅広い業務と役割を担う。社員の９割が女性の同社で、延べ200名以上の女性のマネジメントを経験。自身も東京と仙台での二重生活に、ワークライフバランスを強く意識するするようになり、2017年2月退職。同年５月（株）グリーディを設立。現在はホテルメトロポリタンの仙台アロマデザインをはじめ、香りを使った企業ブランディング中心に事業展開。2020年一般社団法人ワンエムイノベーション設立。女性の自立、サービスデザインなどをテーマに各種プログラムを展開。

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1991年 株式会社リクルート入社。仙台―東京―静岡―浜松―仙台―札幌―仙台と異動。リクルートの採用担当、企業への教育研修の企画提案、企業の採用戦略の立案、大学生の就職支援。リクルート営業時代は、半年で2億を売り上げ、全国通期MVPを獲得。浜松支社長時代、全国通期最優秀マネジャーとして表彰を受ける。2013年 4月 株式会社アフターリクルーティング設立。多数の会社で社外人事マネージャーとして研修講師や採用・人材開発等の支援を行っている。株式会社リクルート外部講師、東北学院大学非常勤講師、山形大学非常勤講師。

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宮城県仙台市出身、2002年 ㈱山一地所入社。不動産の売買・建築の営業職を経験。結婚・出産を機に同社で、初の産休・育休を取得。約10年間のパート勤務の間は企画・広告に従事し2015年に正社員へ復帰。2017年に資産管理部メンバーとして営業職に戻る。現在は、仙台やまいち相続サポートセンター・センター長を兼務しながら、顧客の個別相談対応やセミナー講師を務める。不動産経営の収支改善、元気な内から取組む相続対策、生命保険等を活用したライフプランアドバイスが得意分野。プライベートでは4児の母。
＜主な保有資格＞上級相続支援コンサルタント/一級ファイナンシャル・プランニング技能士/公認不動産コンサルティングマスター/宅地建物取引士

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在仙放送局で番組プロデューサーを長年務め、編成企画部長、制作部長、アナウンス部長、CSR広報室長を歴任。同社の執行役員、関連会社の代表取締役社長を務めた。一方、ライフワークとして、ビジネスコーチの活動を通して意欲ある女性たちをサポートしている。仙台市主催の「企業の未来プロジェクト～女性リーダー・トレーニング・プログラム」では「ビジョン構築」の講師を担当（2015年～）。ほかに「アンコンシャスバイアス」「心理的安全性の高い職場づくり」「1on1の極意」などのセミナーや講演、個別コーチングを行っている。
産業カウンセラー、キャリアコンサルタント２級技能士