【8/6運動編】しっかり動いてしっかり食べる！筋肉を保つフレイル予防
詳細
「フレイル」という言葉を聞いたことがありますか？フレイルとは心身の活力が低下の低下により生活に影響が生じ、介護が必要になるリスクが高い状態です。フレイル予防のカギとなるのが「筋肉」です。日頃からできる運動のコツをお伝えします。
| 開催日時 | 2022/08/06(土)10:00～11:30（受付9：30～） | ||
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| 会場名 | 仙台市健康増進センター | ||
| 住所 | 宮城県仙台市泉区泉中央2-24-1 | ||
| TEL | 022-374-6661 | FAX | 022-374-6664 |
| アクセス | ・「泉中央駅」地下鉄北３番出口から徒歩５分 ・宮城交通「健康増進センター前」バス停から徒歩３分 ・ご来館時は公共交通機関をご利用くださいますようお願い致します。 |
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| 駐車場 | あり／無料駐車場もありますが、数に制限があります。満車の場合は、近隣の有料駐車場をご利用ください。 | ||
| イベントサイトURL | https://www.senkenhuku.com/healthpromotioncenter/%E5%8B%9F%E9%9B%86%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%82%8B%E6%95%99%E5%AE%A4-%E8%AC%9B%E5%BA%A7-7%E6%9C%88/ | ||
主催・問い合わせ
| 主催者名 | 仙台市健康増進センター |
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| 問い合わせ先 | 022-374-6661 |
| TEL | 022-374-6661 |
| FAX | 022-374-6664 |
| Eメール | shpc-oubo@road.ocn.ne.jp |
| WEBフォーム | https://www.senkenhuku.com/healthpromotioncenter/ |
| その他 | 電話受付時間 9:00～17:00 休館日 月曜日(休日にあたる場合はその直後の休日でない日) |
