せんだい豊齢学園特別公開講座「脳の健康づくり『睡眠と運動』」
ともに学び、ともに考え、ともに実践していく生涯学習の場
詳細
いつまでも健やかで健康に過ごすために。質の高い睡眠と運動を生活に取り入れましょう。
1部で睡眠に関する講演・2部で運動の実技を行います。
第1部 より良い睡眠に関する講演
【講師】第1部 東北福祉大学 総合福祉学部社会福祉学科 教授 上埜 高志氏
第2部 運動実技
【講師】第2部 仙台市健康増進センター 運動指導員
開催日時 | 2023/02/16(木) 13:00~15:30 | ||
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会場名 | 仙台市シルバーセンター1F 交流ホール | ||
住所 | 宮城県仙台市青葉区花京院1-3-2 | ||
TEL | 022-215-3129 | FAX | 022-215-4140 |
アクセス | 地下鉄仙台駅、南北線広瀬通駅から東北電子専門学校を目印に徒歩約8分 | ||
駐車場 | あり/空きがあれば利用可。台数に限りがありますのでなるべく公共交通機関でお越しください。 | ||
料金 | 500円 | ||
子ども | 託児所はありません。 | ||
雨天 | 雨天開催 | ||
その他 | 【申込方法】1月10日(火)10時~、電話・FAX・Eメールで、【①講座名、②〒・住所、③氏名(ふりがな)、④電話番号、⑤年齢】をご連絡またはご記入ください。 【対象】仙台市内にお住まいかお勤めの50歳以上の方 【定員】100名(要事前申込・先着順) |
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イベントサイトURL | https://www.senkenhuku.com/silvercenter/sendaihoureigakuen/ |
主催・問い合わせ
主催者名 | 公益財団法人 仙台市健康福祉事業団 |
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問い合わせ先 | せんだい豊齢学園事務局(シルバーセンター内) |
TEL | 022-215-3129 |
FAX | 022-215-4140 |
Eメール | ikigai@sendai-hw.or.jp |
WEBフォーム | https://www.senkenhuku.com/silvercenter/ |
その他 | ○発熱・風邪のような症状、倦怠感などがある方は、当日のご来館をお控えください。 ○ご来館いただく際は、マスクの着用や手指のアルコール消毒、体温測定など感染防止にご協力ください。 ○新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、やむを得ず日程変更や中止となる場合があります。 |